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Canícula 2022: Emiten recomendaciones para evitar golpes de calor en esta temporada

Las mayores temperaturas de calor ambiental se registran entre las 11 y 16 horas

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Chetumal.- Las enfermedades propias de la temporada de calor, como las diarreas agudas, quemaduras y golpe de calor, podrían incrementarse durante los días más calurosos del año o Canícula por lo que la titular de los Servicios Estatales de Salud (SESA), Alejandra Aguirre Crespo recomendó a la población aplicar las medidas de prevención.

Importante la hidratación

Para mantener una buena salud durante la temporada de calor, aconsejó mantenerse hidratados, evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor radiación y extremar las medidas de higiene en la preparación y consumo de los alimentos.

En este sentido recomendó tomar agua embotellada, hervida o desinfectada de manera frecuente y para prevenir el golpe de calor, insolación o quemaduras solares ante las altas temperaturas, aconsejó evitar la exposición directa a los rayos solares por tiempos prolongados.

No exponerse al sol

Refirió que las mayores temperaturas de calor ambiental se registran entre las 11 y 16 horas, por lo que, en caso de exposición necesaria, pidió utilizar cremas bloqueadoras, así como sombreros, sombrillas, lentes de protección solar, vestir ropa clara de telas ligeras, camisas de manga larga y pantalón.

Indicó que una exposición directa y prolongada a la radiación solar puede ocasionar golpe de calor que se caracteriza por una sensación de calor sofocante, piel seca, decaimiento, dolor de cabeza, estado de confusión, disminución de la cantidad de orina, mareos, náusea y vómito, ante lo cual se debe acudir de inmediato al servicio médico para recibir tratamiento oportuno.

También pidió ventilar el automóvil, antes de subirse, y no dejar a personas ni mascotas en el interior de vehículos cerrados estacionados bajo los rayos del sol.

Medidas sanitarias

Asimismo para la prevención de enfermedades diarreicas recomendó lavarse las manos con agua y jabón, antes y después de preparar alimentos o comer, después de ir al baño y cambiar pañales, y realizar actividades de limpieza.

Igualmente, dijo, es importante lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro o plata coloidal frutas y verduras, mantener alimentos crudos en refrigeración, verificar que estén en buen estado y bien cocidos antes de consumirlos, y evitar consumir alimentos de dudosa procedencia en vía pública.

De la misma manera aconsejó consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición, y en el caso de productos del mar  como  pescados y mariscos estos deben consumirse bien cocidos o fritos.

Cuidar a grupos vulnerables

Explicó que en esta temporada los grupos de mayor riesgo son menores de cinco años, adultos mayores y quienes padecen alguna enfermedad crónica como diabetes, hipertensión y obesidad. En este caso les recomendó mantener su tratamiento médico para el control de su padecimiento.

Por último hizo un llamado a evitar la automedicación y acudir a alguna clínica o centro de salud en caso de presentar síntomas de deshidratación o diarreas.

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Inauguran el 10º Congreso Internacional de Diseño, espacio que reúne a los futuros líderes de Cancún

El evento, organizado por estudiantes del octavo semestre de Diseño Gráfico de la Universidad Anáhuac, reúne a expertos de diversos países

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Cancún.- Durante la inauguración de la décima edición del Congreso Internacional de Diseño LATENTE, organizado por estudiantes del octavo semestre de las carreras de Diseño Gráfico, Diseño Multimedia y Diseño Industrial de la Universidad Anáhuac, la gobernadora de Quintana Roo, Mara Lezama Espinosa destacó el papel que desempeñan las y los alumnos como futuros líderes para diseñar el próximo capítulo de nuestro entorno urbano, en el marco del 54 Aniversario de la Ciudad, donde resaltó el valor de sus ideas, talento e ingenio.

El evento reúne a expertos a nivel internacional

“Este Congreso Internacional de Diseño “Latente” -en su décima edición- nos encuentra en el momento de hacer una importante y profunda reflexión de qué queremos hacer con nuestro entorno y de pensar qué vamos a entregar como aporte para las generaciones, ahora que estamos cumpliendo el 54 Aniversario de Cancún”, destacó la titular del Ejecutivo.

Ante alumnos, congresistas, conferencistas y talleristas de España, Ecuador, Colombia, Italia y México, la gobernadora de Quintana Roo los invitó a que sigan enamorándose de Quintana Roo, diseñando su presente y su futuro “y me acompañen a soñar y trabajar por esta patria chica que debemos proteger y nos permite escribir juntas y juntos las páginas más hermosas en la historia de nuestra querida tierra”.

Convoca Mara Lezama a diseñar para el bienestar social

Al proceder a la inauguración formal, la gobernadora Mara Lezama convocó a los participantes a que sigan creando para que cada uno pueda conseguir su sueño, un sueño que permita diseñar un nuevo sistema productivo y social, más humano, que brinde acceso al bienestar, a la educación y a esa prosperidad tan deseada para todas y todos.

De acuerdo con los organizadores, este Congreso Internacional llega a diferentes sectores, universitario, empresarial, escuelas preparatorias y personas afines al área de diseño. La organización incluye logística, promoción, relaciones públicas y el uso de los conocimientos adquiridos en las diferentes áreas de diseño que se imparten en la Universidad.

Casi 2 mil alumnos participan

El director de la Escuela Internacional de Diseño, Eric Castillo Falcón, dio a conocer que más de 100 expertos se encuentran en el Congreso para inspirar a los casi 2 mil alumnos interactuando en conferencias y talleres, compartiendo conocimientos.

Por su parte, el vicerrector de la Universidad Anáhuac, Tomasz Bogdanski dio la bienvenida a todas y todos al destacar que este evento es importante, pues el ser humano siempre quiere aprender más del otro. Dijo que a 14 años de su creación, la Escuela ha demostrado pasión por sus alumnos, que no será la excepción en esta ocasión.Tras la ceremonia protocolaria, dieron inicio conferencias y talleres.

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Con entusiasmo y gran asistencia celebra el DIF Quintana Roo a niños, niñas y adolescentes de Playa del Carmen

El evento organizado por el Sistema DIF Quintana Roo fue todo un éxito, con una gran asistencia de familias

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Playa del Carmen.- Con un entusiasmo contagioso, el evento organizado por el Sistema DIF Quintana Roo en Playa del Carmen fue todo un éxito, con una gran asistencia de familias que se reunieron para celebrar el Día del Niño y de la Niña donde la gobernadora Mara Lezama Espinosa y la presidenta honoraria del Sistema DIF Quintana Roo, Verónica Lezama Espinosa, compartieron momentos de alegría con los pequeños en un día lleno de diversión, regalos y sorpresas con el objetivo de celebrar a la niñez y garantizar su derecho al descanso, esparcimiento y al juego.

Niñez, motor que impulsa a un mundo mejor

“Ustedes iluminan nuestra familia y nuestras vidas. Son el motor que nos impulsa a trabajar para dejarles un mundo mejor. Ustedes pintan grandes sonrisas en nuestros rostros. Nos hacen recordar que lo más importante de la vida no tiene precio. Porque ustedes son lo más transcendental en cada familia”, expresó con alegría la Gobernadora.

Y añadió: “Por eso hoy, en este día que esperamos que lo disfruten mucho, y se diviertan como solo ustedes saben hacerlo, queremos recordarles que son muy valiosos. Que son seres únicos e irrepetibles, y pueden llegar hasta donde quieran”.

Se fomenta la integración familiar

Con el festival «Por los derechos humanos de las niñas, los niños y los adolescentes” se fomenta la integración familiar a través de actividades recreativas, sanas y divertidas.

Durante el festival la presidenta del Sistema DIF Quintana Roo, Verónica Lezama reconoció la importancia de tener una infancia plena, y trabajar para que la niñez en Quintana Roo viva libre, juegue, aprenda y que sus derechos siempre sean una prioridad.

Disfrutaron de un show y regalos

Niños, niñas y familias completas disfrutaron del show de botargas y rifas de regalos en la colonia Villas del Sol donde al son de la música cantaron y bailaron disfrutando de su celebración.

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Celebran en Chetumal el festival “Por los derechos humanos de las niñas, niños y adolescentes”

El Sistema DIF Quintana Roo llevó alegría y sorpresas a la niñez chetumaleña con un festival en sus instalaciones

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Chetumal. – El Sistema DIF Quintana Roo llevó alegría y sorpresas a la niñez chetumaleña con un festival en ocasión del Día de la Niña y el Niño en el que las y los infantes rieron, jugaron y se divirtieron con juguetes, botargas y regalos.

Los infantes disfrutaron de un show, sorpresas y regalos

El evento se llevó a cabo en la cancha de fútbol del DIF estatal, en donde los infantes, acompañados de su familia, disfrutaron de un programa y show sorpresa en el que cantaron, bailaron, participaron en rifas y disfrutaron de golosinas y bocadillos.

La gobernadora Mara Lezama Espinosa, acompañada de la presidenta honoraria del Sistema DIF Quintana Roo, Verónica Lezama Espinosa, participaron en el programa hecho con amor para todas las niñas y todos los niños a quienes les garantizó su compromiso de seguir trabajando por el respeto de sus derechos.

La infancia, una etapa irrepetible e importante

En medio del entusiasmo, la titular del Ejecutivo expresó que hoy se celebra una etapa irrepetible para todas las personas, para todas las familias, para nuestras comunidades y nuestro estado: la infancia.

“Estamos entregándoles amor a nuestras niñas y niños, porque es muy importante contar con hogares llenos de amor, felicidad y respeto por los derechos de las niñas y los niños”, añadió Mara Lezama.

Se protege y garantiza una vida plena y feliz

La presidenta del Sistema DIF Estatal mencionó que este convivio, además de promover sus derechos, se protegen y se garantiza que vivan una vida plena, feliz y llena de amor.

“Hoy les digo a los papás y mamás que disfruten de sus hijos, de esos momentos alegres y divertidos, pero, sobre todo, del espíritu que toda niña y niño llevan consigo de jugar, divertirse, ser libres y ser ellos mismos” afirmó.

Acompañaron a la niñez en este festejo la directora del DIF estatal, Abril Sabido; el presidente honorario del DIF Municipal, David Hernández Solís; el encargado de Despacho de la presidencia de Othón P. Blanco, Héctor Pérez, autoridades de las diferentes dependencias y diputados del Congreso del Estado.

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